以下是Chrome浏览器插件请求头格式错误的解决方案：
1. 检查代码逻辑：仔细检查插件中设置请求头的代码，确保遵循正确的语法和格式。例如，在JavaScript中设置请求头时，要确保使用正确的方法，如`xmlHttp.setRequestHeader("Content-Type", "text/plain;charset=UTF-8");`。同时，要注意请求头的名称和值的大小写，以及是否符合HTTP协议的规定。
2. 确认权限设置：在Chrome浏览器中，插件需要相应的权限才能修改请求头。检查插件的`manifest.json`文件，确保已声明必要的权限，如`"permissions": ["webRequest", "webRequestBlocking", ""]`等。如果权限不足，会导致无法正确设置请求头或出现格式错误等问题。
3. 避免特殊字符：某些特殊字符在请求头中可能会导致格式错误。如果请求头的值中包含特殊字符，需要进行适当的编码或转义处理。例如，可以使用`encodeURIComponent`函数对值进行编码，以确保其符合请求头的格式要求。
4. 更新插件版本：如果插件存在已知的与请求头相关的漏洞或问题，可能会导致请求头格式错误。检查插件是否有可用的更新版本，及时更新插件以获取最新的修复和功能改进。
5. 使用合适的工具：利用一些工具来帮助排查请求头格式错误。例如，可以使用Chrome浏览器的开发者工具，在“Network”面板中查看插件发出的请求，检查请求头的详细信息，包括名称、值、格式等，以便找出错误所在。此外，还可以使用一些专门的HTTP请求测试工具，模拟插件发送请求，观察请求头的设置情况。
6. 参考文档和示例：查阅Chrome浏览器的官方文档，了解关于插件设置请求头的正确方法和要求。同时，可以参考一些成功的插件示例，学习它们是如何正确设置请求头的，借鉴其经验和代码结构，来调整自己的插件代码。
综上所述，通过以上步骤，可以有效解决Chrome浏览器插件请求头格式错误的问题，确保插件能够正确、安全地运行并满足开发需求。