以下是谷歌浏览器同步移动端与桌面端下载内容的方法：
一、确保账号一致且登录
- 电脑端操作：打开谷歌浏览器，点击右上角的头像或姓名，选择“Turn on sync”，若未添加账户，则需先点击右上角三个点，选择“设置”，在“用户与浏览器”部分点击“添加用户”，输入邮箱和密码登录谷歌账号。
- 手机端操作：打开谷歌浏览器，点击浏览器右下角的头像，然后选择“Turn on sync”，同样需确保使用同一谷歌账号登录。
二、开启同步功能
- 电脑端设置：登录谷歌账号后，在浏览器右上角点击头像，在下拉菜单中选择“Turn on sync”，在弹出的同步设置页面中，勾选需要同步的内容，如书签、历史记录、密码、自动填充信息等，建议同时勾选“同步数据以节省流量并更快同步”选项，以提高同步效率，然后点击“确认”开启同步。
- 手机端设置：登录谷歌账号后，点击浏览器右下角的头像，选择“Turn on sync”，在同步设置页面中，根据个人需求勾选要同步的数据类型，如书签、历史记录、密码等，之后点击“下一步”，按照提示完成设置即可开启同步。
三、检查和管理同步内容
- 查看同步状态：开启同步后，可在浏览器的设置中查看同步状态和已同步的内容。在电脑端，点击右上角的头像，选择“同步状态”或在设置中找到“高级”选项，点击展开后查看同步相关信息；在手机端，点击浏览器右下角的头像，选择“同步状态”进行查看。
- 管理同步数据：若发现某些数据不需要同步或想要调整同步内容，可随时进入同步设置页面进行修改。在电脑端，点击右上角的头像，选择“同步状态”，点击“管理同步数据”；在手机端，点击浏览器右下角的头像，选择“同步状态”，点击“管理同步数据”，在管理页面中，可对已同步的数据进行删除、暂停同步等操作。
四、处理同步问题
- 网络连接问题：确保设备连接稳定的网络，无论是Wi-Fi还是移动数据网络。不稳定的网络可能导致同步失败或数据丢失。若遇到网络问题，可尝试切换网络或重新连接网络后再次进行同步。
- 浏览器版本问题：保证电脑端和移动端的谷歌浏览器版本均为最新版本。旧版本的浏览器可能存在兼容性问题或缺少某些同步功能。可在浏览器的设置中检查更新并安装最新版本。
- 冲突解决：如果在不同设备上对同一数据进行了修改或删除操作，可能会导致数据冲突。此时，浏览器会提示用户选择保留哪个版本的数据。根据实际情况选择合适的选项，以避免数据丢失或混乱。