以下是符合要求的教程正文：
在Windows系统中关闭谷歌浏览器自动更新有多种方法。第一种是通过服务管理器操作：按下Win加R组合键打开运行窗口，输入services.msc后按回车进入服务管理界面。找到名为Google Update Service和Google Update Service (gupdatem)的两个服务项，右键点击选择属性设置，将启动类型改为禁用并点击停止按钮立即生效，最后保存更改退出即可。
另一种方式适用于专业版或企业版Windows用户，可通过组策略编辑器实现更精细的控制。同样使用Win加R快捷键调出运行框，输入gpedit.msc进入组策略编辑环境。依次展开计算机配置→管理模板→Google→Google Chrome路径，找到自动更新相关选项双击打开，选择已禁用状态后点击应用并确认修改。
家庭版Windows用户还可以修改注册表来达到目的。按下Win加R启动运行程序，输入regedit打开注册表编辑器。定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update路径下，若不存在则手动创建相应文件夹结构。新建一个名为AutoUpdateCheckPeriodMinutes的DWORD值，将其数值设为0即可禁止自动检测更新。
对于macOS用户，可通过终端命令移除更新组件。打开应用程序中的终端工具，依次执行sudo rm /Library/LaunchAgents/com.google.keystone.agent.plist和sudo rm /Library/LaunchDaemons/com.google.keystone.daemon.plist两条指令，输入管理员密码确认操作。或者通过权限限制的方式，运行sudo chmod 000 /Library/Google/GoogleSoftwareUpdate命令改变软件更新目录的访问权限。
Linux系统用户可根据发行版类型选择不同方案。基于Debian的系统如Ubuntu，可在控制台输入sudo apt-mark hold google-chrome-stable锁定当前版本；而Red Hat系系统则使用sudo yum versionlock add google-chrome-stable实现相同效果。这些命令会阻止包管理器自动升级Chrome浏览器。
需要注意的是，关闭自动更新可能影响浏览器安全性，建议定期手动检查新版本。当需要更新时，可直接访问谷歌浏览器官方网站下载最新安装包进行手动升级。不同操作系统的具体操作步骤略有差异，用户可根据所用设备选择合适的方法实施。